こんにちは竹内です。　スツール通信は、1週間から10日前頃から書きはじめ、更新当日へ向けてブラッシュアップを重ね、やっとみなさんの目にふれるというのが常です。ただ今号はたった今、書き始めています。春の訪れにともない、撮影・製作がかなり立て込んでいまして、時間が取れませんでした。なので今日は他愛もないことを綴ります。

朝のストレッチと軽いトレーニングは続けてますが、足の筋力が落ちてきていることを実感し、先月から週2回のペースで、実家からすぐの桃山御陵・天空の階段230段を3セット、緩急をつけての昇り降りを始めています。いつも10人くらいのおじさんおばさんに混じり、黙々と階段に挑んでいます。初めは休み休みだったのが、今ではなんとか足を止めずにやってます。かがむと筋肉痛が激しかったことも、慣れとは素晴らしいもので、今ではだいぶんとマシになりましたが、しっかり負荷は掛かっています。小学生時代、少林寺拳法の鏡開きの日の早朝には、道着姿でここまでみんなで走って来ていた頃を懐かしみながら、励んでいます。

＊先日のテーブルと椅子のセットと、ローチェア2脚ですが、あのあと直ぐに生徒さんとお客さんの元に旅立ちました。ありがとうございました。